营养配餐师:王邴楠 |
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时间:2012年9月(10日—15日) |
星期 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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主 食 |
菜 谱 |
主 食 |
菜 谱 |
主 食 |
菜 谱 |
主 食 |
菜 谱 |
主 食 |
菜谱 |
主 食 |
菜 谱 |
主 食 |
菜 谱 |
早 餐
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油 条 |
土豆片 |
油 条 |
韭菜鸡蛋 |
油 条 |
木须柿子 |
油 条 |
芹菜粉 |
油 条 |
豆芽炒粉 |
油 条 |
炒合菜 |
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包 子 |
尖椒干豆腐 |
包 子 |
土豆片 |
包 子 |
榨菜火腿 |
包 子 |
茄子丝 |
包 子 |
肉炒瓜片 |
包 子 |
土豆片 |
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花 卷 |
豆 浆 |
花 卷 |
豆 浆 |
花 卷 |
豆 浆 |
花 卷 |
豆 浆 |
花 卷 |
豆 浆 |
花 卷 |
豆 浆 |
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八宝粥 |
鸡 蛋 |
八宝粥 |
鸡 蛋 |
八宝粥 |
鸡 蛋 |
八宝粥 |
鸡 蛋 |
八宝粥 |
鸡 蛋 |
八宝粥 |
鸡 蛋 |
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十样小菜 |
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十样小菜 |
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十样小菜 |
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十样小菜 |
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十样小菜 |
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十样小菜 |
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晚 餐
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米 饭 |
香辣肉丝 |
米 饭 |
红烧肉豆角 |
米 饭 |
红烧鸡块 |
米 饭 |
酱爆三丁 |
米 饭 |
回锅肉 |
米 饭 |
水煮肉片 |
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馒 头 |
素炒瓜片 |
花 卷 |
木须韭菜 |
馒 头 |
孜然豆刺 |
韭菜盒子 |
肉片香菇 |
花 卷 |
素炒瓜片 |
炸馒头片 |
鸡蛋羹 |
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烙 饼 |
肉段茄子 |
包 子 |
宫保肉丁 |
包 子 |
土豆丝 |
馒 头 |
烧芸豆 |
蒸 饺 |
鱼香肉丝 |
烙 饼 |
榨菜肉丝 |
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木须肉 |
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土豆片 |
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芹菜炒肉 |
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肉片炒粉 |
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孜然豆刺 |
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麻辣豆腐 |
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冬瓜汤 |
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蛋花汤 |
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西红柿汤 |
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紫菜蛋花汤 |
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冬瓜汤 |
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蛋花汤 |
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