一、指导思想
为了提升我校间操、大课活的跑操质量，同时贯彻中共中央国务院、教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定开展阳光体育冬季长跑活动的文件精神，我校决定开展2018年冬季激情跑操比赛暨阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
通过此活动的开展，全面提升我校跑操质量，要把健康、德育、美育融入到班级跑操中，全校上下齐心协力、齐抓共管，并把我校跑操打造成通辽市标杆水平为目标。同时，通过阳光体育冬季长跑活动的开展，不仅要使师生身心健康有明显的提升，还要培养学生的集体荣誉感、责任心以及坚强的意志品质。
二、领导小组
组 长：王子忠
副组长：王志国
组 员：康志强 高占清 沈润生 徐吉明 乌云达来 王学志 徐汪洋 吉宏伟 那日苏 李鸿明 吉鸿雁 曲金彪 李梦楠 全体体育教师 全体班主任
三、活动主题
阳光体育与健康同行
四、活动口号
我运动 我快乐 我健康 我成长
五、参加人员
全体师生
六、活动时间
2018年12月17日至2019年3月23日
七、活动安排
学校将于2018年12月17日大课间时间举行全校激情跑操比赛暨我校阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
在校园广泛宣传发动，大力营造开展体育冬季长跑活动的舆论氛围，充分调动广大师生参与此项活动的积极性，发挥体育教师、班主任、体育委员的组织、指导和带头作用，确保完成每天的长跑任务。冬季长跑活动约为240千米，每天长跑距离不少于2000米。长跑活动与大课间、课外体育活动、体育课有机结合，具体安排时间为：上、下午大课间、体育课或课外体育活动2000---2200米。
第一时间段：利用每天间操时间，由体育教师、班主任和体育委员组织带领各班学生进行长跑练习。（约800---1000米）
第二时间段：利用每天大课间时间，由体育教师、班主任和体育委员组织带领各班学生进行长跑练习。（约1200---1500米）
第三时间段：每天体育课或课外活动时间进行长跑练习。（约800米）
长跑活动中充分发挥体育教师、班主任、任课教师和体育委员的组织、指导和带头作用。
八、注意事项
1.班主任认真做好本班学生思想工作，充分调动学生参与的积极性，大力宣传此项活动对提高学生体质、身心健康的有效性及练就坚强的意志品质，培养集体主义精神和集体荣誉感、责任感方面的重要性。
2.各班收齐“告家长回执单”，认真核对，对经证明患有心血管疾病和致残以及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。
3.要求学生穿适合的服装和运动鞋。在体育课、课外活动中慢跑时应保持好前后、左右距离、控制好速度。
4.班主任、体育教师在长跑活动中维持好秩序，保证队伍正常进行，如有学生在长跑中发现不适，班主任或体育教师应立即报校医并根据情况拨打120急救电话。
九、安全保障
1.学校成立了阳光体育长跑活动领导小组，由分管校长具体负责，体育组负责落实，各班主任全力协助，年级、德育处、团委全力支持，共同合作，完成体育长跑活动。
2.体育组制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
3.发各年级“告家长书”让家长了解此活动的意义，取得家长支持，同时从“告家长书回执单”中了解每位学生的身体状况是否适合参加此项活动。
4.加强家校沟通，对生病临时不能参加的学生让家长及时向班主任请假。
5.体育组人员做好场地维护，医务室人员做好医疗救助，保障长跑活动顺利进行。
十、评比表彰
学校不仅对跑操比赛中表现突出的班级进行表彰，同时对各班开展的阳光体育冬季长跑活动全程跟踪检查评比，对在活动中表现突出的班级也给与表彰奖励。
（一）评选跑操比赛标兵班级评比条件：
1.集合和退场要快、静、齐。
2.队列的整齐程度。
3.步伐的整齐度。
4.服装整齐度。
5.学生精神面貌及口号。
6.学生参与人数。
7.获得跑操比赛标兵班称号的班级，在该项目体育组考核给予满分。
（二）评选阳光体育冬季长跑活动优秀班级评比条件：
1.冬季长跑活动组织健全，措施具体。
2.长跑活动纪律良好，全体参与，充分发挥学生干部参与管理。
3.冬季长跑参与度高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果明显。
4.每次长跑活动检查记录完整。
5.长跑活动期间没发生安全事故。
6.积极将本班参加长跑活动的相关信息如实上报体育组。
7.获评学校阳光体育冬季长跑活动的优秀班级，将在体育组考核班级的分值中给予酌情加分。
附：评分标准和家长回执单
跑 操 评 分 标 准（高 年级）
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评分项目
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计分标准
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分值
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实际得分
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班
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班
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班
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班
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班
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班
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班
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班
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班
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班
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集合与退场
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快、静、齐！否则酌情扣分！
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1分
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队列
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排面整齐，前后、左右紧凑，协作一致！否则酌情扣分！
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3分
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步伐
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步伐整齐，节奏统一，步调一致，前进速度一致！否则酌情扣分！
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4分
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服装
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统一服装！否则酌情扣分！
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1分
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精神面貌与口号
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精神饱满，富有朝气，口号响亮，富有感染力！否则酌情扣分！
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1分
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各 班 总 得 分
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注：各班总分满分10分，小数点后只保留一位数。
通辽第五中学阳光体育冬季长跑暨跑操比赛回执单
各位家长：
通辽第五中学将于2018年12月17日---19日举行阳光体育冬季长跑暨跑操比赛，从学生安全考虑，凡有高血压、心脏病、过敏性哮喘、癫痫、重感冒及其它不适合此项运动的学生实行免跑。您是否同意＿＿＿＿同学参加此项活动，请家长签字认可！
是否同意：＿＿＿＿＿＿ 家长签字：＿＿＿＿＿＿
通辽第五中学体艺处
2018年12月7日